Na szczęście nad krwawieniem z nosa stosunkowo łatwo jest zapanować, dlatego też poniżej chcemy przedstawić Ci 7 domowych sposobów, które Ci w tym pomogą. 1. Krwawienie z nosa a chłodny kompres. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na krwotok z nosa jest przyłożenie zimnego kompresu, który pomoże zahamować krwawienie i Jerzy Bajko Neurolog , Szczecin. 84 poziom zaufania. Istnieje prawdopodobieństwo iż może to być nietypowa neuralgia nerwu V , celowe jest pełne badananie neurologa. Odpowiedź udzielona automatycznie. Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: Wścieklizna Angina. Witam. Od pewnego czasu dokuczają mi krwotoki z nosa, zwiększona liczba Krwawienia z nosa są częstym zdarzeniem u dzieci między 3. a 10. rokiem życia. Ich główną przyczyną jest przerwanie ciągłości naczyń krwionośnych, co może wywołać nawet zwykłe dłubanie w nosie. Czasem to także oznaka infekcji dróg oddechowych, urazu nosa lub wysychania śluzówki. Jeśli Twoje dziecko krwawi z nosa Wczoraj i dzisiaj rano leciała mi krew z nosa (nawet jeszcze nie wstałem z łóżka). Już kiedyś krew z nosa leciała mi dość często. Byłem u lekarza jakiś czas temu, ale nic nie wykrył. Ostatnio nie śpię do około 2-3 rano, a wstaję około 12 i jestem zmęczony. Czy moje wstawanie ma coś do rzeczy? Autor: Getty Images. Omdlenia oraz krwotoki z nosa mogą być objawem osłabienia organizmu spowodowanego jesiennym przesileniem bądź wynikiem niedawno przechodzonej choroby. Mówi Pani, że ma obecnie 16 lat, wnioskuję więc, że bardzo możliwym scenariuszem jest rozpoczęty intensywny proces dojrzewania. Badania zawsze warto wykonać. Jeżeli we śnie to Tobie leci krew z nosa, znaczy to, że zmagasz się obecnie w życiu z jakimiś sprawami, do których jednak przywiązujesz zbyt dużą uwagę. Natomiast jeśli widzisz krew u kogoś, to zapowiedź bardzo dużych problemów i nieszczęść. Krew prawie czarna symbolizuje problemy zdrowotne i choroby. Natomiast tamowanie krwi . Jak należy dbać o układ odpornościowy? Układ immunologiczny to potężna broń w walce z różnymi chorobami. Czy wiesz, jak o niego zadbać, by cieszyć się zdrowiem przez długi czas? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat. Witam! Podany przez Pana wynik właściwie nie wydaje się mieć żadnego związku z opisanymi objawami, które są dość niepokojące. Ponieważ krwawieniom z nosa towarzyszą omdlenia oraz bóle głowy najprawdopodobniej jest to przyczyna ogólna, np. anemia, nadciśnienie, infekcje, zaburzenia hematologiczne, neurologiczne i wiele innych. W związku z tym powinien mieć Pan przeprowadzoną diagnostykę w tym dokładne badanie fizykalne, badania laboratoryjne, pomiar RR, EKG, ewentualnie TK głowy. Proszę skonsultować się z lekarzem, który pokieruje dalszą diagnostyką i ewentualnie leczeniem. / mgr Małgorzata Hemperek, mgr Agnieszka Rak / Chemioterapia Chemioterapia jest najbardziej skuteczna w walce z komórkami nowotworowymi. Ale leki używane w trakcie chemioterapii nie są selektywne i niszczą również zdrowe komórki, szczególnie te które się też szybko dzielą tj. komórki włosów, komórki znajdujące się w jamie ustnej, w przewodzie pokarmowym czy szpiku kostnym. Skutki uboczne chemioterapii mogą być różne w zależności od rodzaju przyjmowanych lekarstw i od odpowiedzi indywidualnej organizmu chorego. Skutki mogą mieć przebieg łagodny lub poważny. Niektóre najczęściej występujące skutki uboczne chemioterapii to: mielosupresja, niedokrwistość, neutropenia, trombocytopenia, wypadanie włosów, nudności, biegunka, owrzodzenie jamy ustnej, zmiany smaku, zmęczenie. Spadek produkcji komórek krwi: czerwone krwinki, białe krwinki i trombocyty są stale produkowane w szpiku kostnym. Supresja jest terminem którego używamy, kiedy chemioterapia czasowo wpływa na możliwość wytwarzania odpowiedniej ilości komórek krwi przez szpik (mielosupresja). Niedokrwistość jest terminem, który używamy kiedy zahamowanie funkcji szpiku wpływa na redukcję czerwonych krwinek i hemoglobiny. Anemia powoduje uczucie zmęczenia u chorych poddawanych terapii. Łagodna lub umiarkowana anemia jest często skutkiem ubocznym i powinna być leczona. Jeżeli chory czuje zmęczenie, może poprosić lekarza prowadzącego o podanie czynnika wzrostu np. erytropoetynę. Lek ten (hormon) zwiększą produkcję czerwonych komórek krwi. W niektórych przypadkach, gdy przebieg anemii jest poważny, konieczna jest transfuzja krwi, aby zwiększyć ilość komórek krwi. Neutropenia to termin, którego używamy, gdy zahamowanie funkcji szpiku kostnego wpływa na neutrofile – podstawowy rodzaj komórek białych krwi. Ponieważ neutrofile odgrywają bardzo ważną rolę w zwalczaniu infekcji, ich mała liczba może spowodować rozwój poważnej lub nawet śmiertelnej choroby, która będzie wymagała hospitalizacji i przyjmowania antybiotyków. Jeżeli więc liczba całkowita neutrofili będzie zbyt niska, lekarz prowadzący może zadecydować o obniżeniu dawki chemioterapii lub nawet o zrezygnowaniu z leczenia ze względu na duże ryzyko poważnej infekcji. Infekcji często towarzyszy gorączka, inne symptomy to nocne pocenie i drgawki. Objawy możliwej infekcji: wysoka gorączka objawy przeziębienia wysypka biegunka zaczerwienienie, swędzenie lub ból w okolicach rany. Aby zapobiegać i kontrolować neutropenię lekarz prowadzący powinien regularnie badać liczbękrwinek białych i neutrofili, przed i w trakcie każdego cyklu leczenia. Kiedy neutropenia grozi twojej zdolności przyjęcia planowanej dawki chemioterapii, lekarz może zadecydować o podaniu po chemioterapii następujących leków: filgrastim, pegfilgrastin lub sargramostim, aby zmniejszyć czas trwania i dotkliwość neutropenii. Zapobiegając spadkowi liczby białych krwinek, lekarstwa te wspomagają chorego w przyjmowaniu chemioterapii ściśle według schematu. Czasami jeżeli poziom białych krwinek jest niski, podaje się też doustne antybiotyki, aby zapobiec możliwości wystąpienia infekcji. Trombocytopenia (małopłytkowość) – jest to termin, którego używamy kiedy zahamowanie funkcji szpiku kostnego obniża liczbę płytek krwi we krwi. Trombocyty są odpowiedzialne za rozpoczęcie procesu krzepnięcia krwi, jeżeli dochodzi do krwawienia. Jeżeli ich liczba jest zbyt niska, może dojść do powolnego siniaczenia, może ona spowodować przedłużone lub nadmierne krwawienie z ran, z nosa, z dziąsła, czy krwawienie bez zranienia. Czasami może dojść u chorego do transfuzji trombocytów. Utrata włosów: Wielu chorych uważa utratę włosów za najbardziej uciążliwy efekt uboczny chemioterapii. Utrata włosów lub strata gęstości może dotknąć każdego miejsca tzn. skórę włosów, brwi, ramion, nóg. Utrata włosów może być różna, można utracić je całkowicie, a można zauważyć tylko, że stają się one bardziej cienkie. Kiedy dochodzi do utraty włosów, następuje to najczęściej dwa lub trzy tygodnie po rozpoczęciu terapii. Chory musi zapamiętać, że ten efekt uboczny chemioterapii jest tymczasowy i włosy najprawdopodobniej odrosną po zakończeniu leczenia. Na początku ich kolor oraz struktura może wydawać się inna, ale zazwyczaj powracają do swojego dawnego wyglądu. Jak dbać o wypadające włosy? używając ręcznika przy pielęgnacji włosów, masuj je zamiast wycierać, do czesania używaj miękkiej szczotki lub grzebienia o szerokich zębach, unikaj stosowania suszarki i lokówki, unikaj kolorowania i nie korzystaj ze środków chemicznych przy ich pielęgnacji, rozważ korzystanie z peruki, turbanu, szalu, bawełnianej czapki lub okrycia głowy, unikaj kontaktu skóry i cienkich włosów ze słońcem (zaleca się nakrycie głowy). Mdłości lub wymioty: chemioterapia może spowodować uczucie mdłości lub wymioty. Leki przeciwwymiotne, które pomagają zwalczać ten skutek to np. różnego rodzaje kortykosterydy (takie jak prednizon, ondansetron, granisetron i dolasetron). Mdłości występują najczęściej już pierwszego dnia po chemioterapii, ale mogą też się pojawić dzień lub dwa dni po. Lekarz prowadzący może przepisać leki przed chemioterapią aby zapobiec nudnościom. W większości przypadków leki przeciwwymiotne mogą częściowo lub całkowicie zapobiec występowaniu nudności lub wymiotów. Jak zapobiegać i kontrolować nudności i wymioty? wprowadź płynną dietę przed rozpoczęciem chemioterapii – rosół, woda – ale nie mleko, unikaj jedzenia zbyt gorącego lub zbyt chłodnego, zbyt słodkiego lub zbyt ostrego, jedz małe ilości ale regularnie i często niż duże ilości kilka razy dziennie, unikaj silnych i przykrych zapachów, wychodź często na świeże powietrze, bierz leki przeciwwymiotne przed rozpoczęciem chemioterapii, jeżeli dojdzie do wymiotów, pij dużo płynów aby uniknąć odwodnienia. Biegunka jest kolejnym skutkiem ubocznym chemioterapii. Pomimo że większość pacjentów omija ostra biegunka, należy zapobiegać odwodnieniu. Jak zapobiegać odwodnieniu spowodowanym przez biegunkę lub wymioty? pij duże ilości płynów (osiem szklanek dziennie), obserwuj czy nie zauważasz u siebie oznak odwodnienia takich jak suchość w jamie ustnej, zmniejszenie oddawania moczu, zawroty głowy, unikaj mleka i produktów mlecznych bo one mogą wzmacniać biegunkę, unikaj jedzenia ciężkostrawnego, jedz dużo bananów i innego bogatego w potas pożywienia, przyjmuj lekarstwa które pomagają kontrolować biegunkę; poinformuj personel medyczny jeżeli pojawi się biegunka. Owrzodzenie jamy ustnej: Błony śluzowe jamy ustnej mogą się zaczerwienić. Na skutek przyjmowania chemioterapii może wystąpić owrzodzenie lub podrażnienie jamy ustnej. Te objawy zapalenia określamy terminem mucositis. Inne objawy to infekcje jamy ustnej i gardła spowodowane przez wirusy i grzyby. Jeżeli u chorego występuje ciągłe zapalenie gardła, należy ten fakt zgłosić personelowi medycznemu. Być może potrzebne będzie zlecenie dodatkowego pobrania wymazu z gardła, aby sprawdzić możliwość występowania infekcji. Aby zminimalizować ryzyko infekcji jamy ustnej, lekarz prowadzący może poprosić o wizytę u lekarza stomatologa celem zrobienia badania kontrolnego i oczyszczenia zębów, zanim chory podda się chemioterapii. Jak chronić i dbać o jamę ustną: utrzymuj jamę ustną w czystości, używaj miękkiej szczoteczki do zębów, łagodnej pasty do zębów, unikaj płynów do płukania jamy ustnej zawierającej alkohol, unikaj owoców i soków cytrusowych, unikaj ostrego jedzenia, spożywaj w trakcie chemioterapii płynne jedzenie aby unikać podrażnienia śluzówki w jamie ustnej, unikaj czyszczenia zębów nitką dentystyczną jeżeli poziom krwinek czerwonych jest niski. Zmiany w smaku: U niektórych chorych zmienia się smak jedzenia i picia. Znane jedzenie zaczyna inaczej smakować lub zapach pożywienia przestaje być intensywny. Dla niektórym chorych jedzenie ma posmak metaliczny. Te objawy mają charakter tymczasowy i znikają po zakończeniu leczenia. Zmęczenie: jest to częsty skutek uboczny różnych rodzajów chemioterapii. Zmęczenie powinno przechodzić po zakończeniu leczenia, ale czasami muszą miną tygodnie lub miesiące zanim całkowicie zniknie. Ostre omdlenia mogą być spowodowane niedokrwistością i mogą być leczone za pomocą erytropoetyny. Jak walczyć ze zmęczeniem? prowadź dziennik, który pomoże Ci określić kiedy masz najwięcej energii, jakie czynności powodują przemęczenie i uczucie omdlenia. To pozwoli Ci na takie zaplanowanie czynności, aby je wykonywać w okresach wzmożonej energii, poproś o pomoc. Mimo że to może być trudne dla wielu chorych, naucz się prosić i przyjmować pomoc. Jeżeli potrzebujesz czegoś a nie masz energii, żeby samemu wykonać podstawowe czynności, to wielu członków rodziny lub przyjaciele będą na pewno chcieli pomóc Ci w ich wykonaniu, ćwicz regularnie, jeżeli Twój lekarz na to zezwoli. Proste ćwiczenia rozciągające, krótkie spacery mogą dodać ci energii, na pewno nie wpłyną negatywnie na energię którą masz. Zacznij powoli i wypracuj schemat dla Ciebie odpowiedni, odpoczynek i sen są bardzo ważne podczas przyjmowania chemioterapii, ale staraj się nie wypoczywać dłużej niż to jest konieczne, ponieważ może to obniżyć poziom aktywności jakim dysponujesz. Dla wielu chorych poobiednia drzemka pomaga w walce z uczuciem zmęczenia, a inni twierdzą, że odpoczynek w ciągu dnia powoduje, że budzą się w środku nocy. Jeżeli masz problemy ze spaniem zgłoś się do personelu medycznego, aby ustalić przyczynę oraz sposoby zapobiegania bezsenności. Pozostałe skutki uboczne: inne możliwe skutki uboczne chemioterapii to przeziębienie, pogorszenie pracy serca i płuc, wysypka skórna, uczucie słabości. Niektóre leki mogą wpływać negatywnie na system nerwowy, czego objawami są: zaparcie, mrowienie w palcach rąk i nóg. Inne skutki uboczne to ból gardła czy utrata równowagi czy koordynacji. Efekty uboczne są najczęściej tymczasowe, ale niektóre mogą się utrzymywać przez nieokreślony czas. Co sygnalizuje częste krwawienie z nosa i przy jakich chorobach może się pojawić? Nie każdy krwotok z nosa oznacza poważną chorobę. Może jednak wskazywać na to, że cierpisz na chorobę przewlekłą. Dlatego też, jeżeli męczą Cię codzienne krwotoki z nosa, lepiej sprawdź, co mogą oznaczać i kiedy udać się do lekarza po pomoc. Z czego wynikają częste krwotoki z nosa?W Twojej jamie nosowej znajduje się bardzo wiele naczyń krwionośnych. Jest to związane z funkcjami, jakie pełni, czyli oczyszczaniem i ogrzewaniem powietrza. Sieć naczyń w jamie nosowej tworzy dwa sploty. Jeden zlokalizowany jest w przednio-bocznej części jamy, a drugi − w jej tylnej części. Wyciek krwi z nosa może pojawić się wyniku krwawienia zarówno z przedniej, jak i tylnej części jamy nosowej. Najczęściej jednak mamy do czynienia z tym z przedniej części jest przyczyną krwawienia z nosa?Przyczyny krwotoków mogą być przyczyny krwotoków z nosa to:urazy (zarówno mechaniczne, jak i spowodowane np. wdychaniem środków drażniących)wysuszenie błony śluzowej (np. przez dłuższy kontakt z bardzo suchym powietrzem)stan zapalny (np. zapalenie błony śluzowej w nosie, zapalenie zatok przynosowych)zanikowy nieżyt błony śluzowej nosa (najczęściej powstający na skutek nadużywania kropli i sprayów obkurczających naczynia w błonie śluzowej – powszechnie stosowanych przy katarze)infekcje górnych dróg oddechowychpolipy nosanowotwory (jam nosa, zatok czy gardła) Ogólne przyczyny krwawienia z nosa:choroby układu krążenia (występowanie nadciśnienia czy miażdżycy)zaburzenia krzepnięcia krwi (zarówno te wrodzone jak i nabyte)niewydolność wątrobyzaburzenia hormonalnemocznica (przewlekła choroba nerek)Ponadto, kiedy krew spływa Ci do gardła i dostaje się do przewodu pokarmowego, możesz odczuwać nudności, a nawet zacząć z nosa a brak witamin?Czy krwotoki z nosa, będą wiązać się z brakiem witamin? Pośrednio tak. Jeśli w wyniku niedoborów witaminy K pojawiają się zaburzenia krzepnięcia, mogą one przekładać się na krwawienia z w przypadku niedoboru witaminy C, który może osłabiać naczynia włosowate, co w efekcie może skutkować krwotokami z robić w przypadku krwotoku z nosa?Kiedy krwawisz z nosa, usiądź z głową wysuniętą do przodu, żeby zmniejszyć napływ krwi do nosa. Można również zaciskać skrzydełka nosa (z obu stron przez ok. 10 minut). Warto też umieścić na czole u nasady nosa zimny pomimo to, nie udaje Ci się zatamować krwawienia i trwa ono dłużej niż 20 minut, warto udać się do lekarza, żeby zatamował on krwawienie przez przyżeganie czy założenie krwotoki, nawet o małym stopniu nasilenia występują często, warto udać się do laryngologa, żeby ocenił endoskopowo jamę nosową. Po zebraniu pełnego wywiadu lekarz może zalecić Ci wykonanie dodatkowych badań diagnostycznych, żeby ustalić przyczynę wyleczenie w przypadku krwawienia z nosa uzależnione jest od jego przyczyny. Jeżeli krwawisz z nosa, bo doznałeś urazu, albo masz w nosie ciało obce, to usunięcie tych przyczyn jest równoznaczne z chcesz dowiedzieć, się czy możesz mieć złamany nos po urazie, polecam Ci artykuł: Czy to złamany nos? [OBJAWY].W większości przypadków na zmniejszenie lub wyeliminowanie nawracających krwawień pomaga odpowiednie postępowanie zapobiegawcze. Jakie?Jak zapobiegać krwotokom z nosa?Parę sposobów zapobiegania ponownym epizodom krwawienia z nosa może pomóc w życiu np. stosowałaś preparaty wysuszające śluzówkę (takie jak np. krople na katar) i po kuracji pojawiły się częste krwawienia z nosa, warto zastosować preparaty nawilżające śluzówkę. Preparaty obkurczające naczynia w śluzówce nosa stosowane zbyt długo (powyżej 7 dni) powodują niszczenie układu mikrorzęsek, przez co upośledzają proces oczyszczania powietrza, które przepływa przez nos. Dodatkowo, środki te narażają wrażliwą śluzówkę nosa na dalsze nawilżające zmniejszą jej przesuszenie i częstotliwość występowania mikrourazów wynikających z suchości śluzówki. Pamiętaj więc, że jeżeli często borykasz się z krwawieniami z nosa, to częste nawilżanie śluzówki może im okresach grzewczych (czyli jesienią i zimą) warto używać nawilżaczy powietrza, a także często wietrzyć mieszkanie. Unikanie mikrourazów (np. dłubania w nosie) też zmniejszy częstotliwość występowania krwawień. Krew z nosa w ciąży to problem wielu przyszłych mam. Przyczyn pojawiania się krwawienia może być wiele. Są one zarówno błahe, jak i poważne. Wywołują je zarówno zmiany hormonalne, jak i zwiększone ciśnienie tętnicze czy przepływ krwi. Czy krwotok z nosa jest groźny? Jak sobie z nim radzić? Czy można mu zapobiegać? spis treści 1. Krew z nosa w ciąży – najczęstsze przyczyny 2. Krew z nosa - co robić? 3. Jak zapobiegać krwawieniom z nosa w ciąży? 1. Krew z nosa w ciąży – najczęstsze przyczyny Krew z nosa w ciąży, niezależnie od okoliczności, w jakich się pojawia, niepokoi wiele kobiet. Szacuje się, że problem może dotyczyć nawet 10% ciężarnych. Oznacza to, że krwotoki z nosa w czasie ciąży pojawiają się zdecydowanie częściej niż poza nią. Zobacz film: "Prawidłowy przyrost masy ciała w ciąży" Przyczyn pojawiania się krwawienia może być wiele. Są one zarówno błahe i prozaiczne, jak i poważne. Najczęściej to skutek zmian hormonalnych (głównie to podwyższenie poziomu estrogenów i progesteronu), jakie zachodzą w organizmie kobiety podczas ciąży, a także zwiększonego ciśnienia tętniczego oraz przepływu krwi w czasie ciąży. Za krew z nosa w ciąży odpowiada: zwiększona objętość krwi w organizmie ciężarnej, rozszerzenie naczyń krwionośnych śluzówki nosa (najczęściej tzw. splotu Kiesselbacha), przekrwienia błony śluzowej, osłabienie ściany naczyń krwionośnych, zwiększona czynność wydzielnicza gruczołów, obrzęk śluzówki i często zatkany nos, co jest przypadłością wielu ciężarnych, suche i zimne powietrze, które wysusza śluzówkę. Krew z nosa w ciąży występuje częściej podczas przeziębienia, grypy, zapalenia zatok i innych infekcji, w przebiegu których pojawia się nieżyt nosa, a także alergii. Obfita wydzielina oraz intensywne oczyszczanie nosa może prowadzić do pęknięcia delikatnych ścian naczynek w nosie. Częste krwawienia z nosa mogą być także objawem skaz krwotocznych, takich jak choroba von Willebranda czy też małopłytkowości, nadciśnienia tętniczego czy problemów z krzepnięciem (np. hemofilia). 2. Krew z nosa - co robić? Kiedy pojawi się krew z nosa, trzeba usiąść, pochylić do przodu głowę i za pomocą palca wskazującego i kciuka delikatnie ucisnąć skrzydełka nosa poniżej nasady. Aby krzepnięcie przebiegało prawidłowo, ucisk musi być nieprzerwany. Oznacza to, że w trakcie tamowania krwotoku nie należy puszczać skrzydełek nosa. Ważne jest również, by do nosa nie wkładać chusteczek - krew musi swobodnie wypływać. Ponieważ zimno działa obkurczająco na naczynia krwionośne, na krew z nosa pomoże także okład z lodu, przyłożony na okolice nosa i zatok lub na kark i czoło. Ponieważ okład nie powinien dotykać bezpośrednio skóry, trzeba go owinąć w czystą ściereczkę. Warto też mieć pod ręką specjalny okład z apteki. Gdy leci krew z nosa, nie wolno kłaść się czy odchylać głowy do tyłu, ponieważ można się zachłysnąć krwią. Ponadto smak krwi może wywołać mdłości i wymioty. Jeśli krew z nosa dostanie się do gardła, nie należy jej połykać, tylko wypluć. Krwawienie z nosa powinno ustąpić po mniej więcej 10 minutach. Gdy nie jest bardzo silne, można poczekać kolejne 10 minut. Jeśli jednak po 20 minutach ucisku i przykładania zimnego okładu krwotok nie ustępuje, należy zgłosić się do lekarza, czasem bowiem niezbędne jest profesjonalne wsparcie. Do metod tamowania obfitego krwawienia zalicza się tamponadę przednią oraz tylną. Dobra wiadomość jest taka, że krwotoki z nosa rzadko wymagają interwencji chirurgicznej czy leczenia operacyjnego. Do lekarza należy wybrać się także w sytuacji, gdy krew z nosa pojawia się często, krwotoki trwają długą, są obfite lub towarzyszą im niepojące dolegliwości, takie jak ból głowy, wysokie ciśnienie, omdlenie czy zmęczenie. W takiej sytuacji szczególnie ważne jest ustalenie przyczyny dolegliwości. 3. Jak zapobiegać krwawieniom z nosa w ciąży? Choć krwawienie z nosa w ciąży nie jest zwykle groźne dla zdrowia ciężarnej i jej dziecka, warto starać się mu zapobiegać. Co robić? Aby uniknąć krwawienia z nosa w ciąży, należy: pić dużo ilości wody (około 2 litrów płynów w ciągu dnia) i nie dopuszczać do odwodnienia, wzbogacić dietę o produkty zawierające duże ilości witaminy C, która zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych i wzmacnia ich ściany. Warto jeść owoce, takie jak jagody, maliny, truskawki czy owoce cytrusowe oraz warzywa: pomidory, kapustę, szpinak czy cebulę, unikać także suchego i zimnego powietrza, dbać o optymalne nawilżenie pomieszczeń i temperaturę w pomieszczeniach, w przypadku kataru oczyszczać nos delikatnie i z wyczuciem, używając miękkich chusteczek. Ponieważ w czasie ciąży nie można stosować tabletek na katar czy kropli na katar, które obkurczają śluzówkę (mogą szkodzić dziecku), kluczowa jest odpowiednia toaleta nosa. Polega ona na wprowadzaniu do otworów nosa roztworu wody morskiej lub soli fizjologicznej. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy

krew z nosa i omdlenia